🩹 Wer heilt, hat recht.
Wer heilt, hat recht. Ein gängiger Satz in der Medizin. Häufig von Menschen getätigt, die Heilungsmethoden anwenden, welche mit nicht fundiertem Wissen untermauern zu versuchen. Keine Evidenz spricht dafür. Jede Evidenz spricht gar dagegen. Dennoch geht es dem Menschen besser. Wer heilt, hat recht. Oder?
Ob eine Behandlung zum besseren Erfolg, ja gar einer anderen Behandlung überlegen ist, lässt sich einfach testen. Man nehme eine ausreichend große Stichprobe und teilt sie in zwei Gruppen. Anschließend legt man zwei Interventionen fest, um diese vergleichen zu können. Eine dient als untersuchende Intervention, die zu erforschende, vielleicht sogar fragwürdige Behandlung, die andere dient als Kontrollintervention, eine etablierte, vielversprechende Behandlung, welche sich über einen längeren Forschungszeitraum als beste Behandlung herauskristallisiert hat. Eine Gruppe wird mit der ersten Intervention behandelt, die andere Gruppe mit der zweiten Intervention. Anschließend vergleicht man die Ergebnisse.
Forschung ist etwas komplexer, aber die Herangehensweise in der Wissenschaft lässt sich damit grob und einfach zusammenfassen. Und trotzdem existiert noch die Aussage “Wer heilt, hat recht.”, die jede wissenschaftliche Evidenz zu übertrumpfen scheint.
Immer wieder höre ich das gut gemeinte Lob “Du hast heilende Hände.” Als ob ich den Körper durch meine Hände heilen könnte. Und dennoch schmücken sich so viele aus den Gesundheitsberufen mit diesen Federn.
“Ich hatte eine Verletzung, aber die Therapeutin hat mich wieder hingekriegt.”
“Ich war bereits bei einem Therapeuten, dieser hat mir meine Wirbelsäule wieder eingerenkt.”
“Meine Bandscheibe ist rausgesprungen, aber glücklicherweise war ich bei einem Osteopathen, der konnte sie mir wieder reindrücken.”
Niemand von uns ist in der Lage, einen Körper zu heilen, ein Gelenk wieder gerade zu rücken (ohne Operation, versteht sich) oder eine Bandscheibe wieder reinzudrücken. Stell dir vor, das ginge. Wären wir dann nicht eine einzige Fehlproduktion? Würde wir nicht bei jeder Bewegung in Gefahr laufen, am Ende Querschnitt gelähmt zu sein? Warum gibt es Menschen, die ganz ohne die Hilfe eines Therapeuten wieder voll leistungsfähig sind?
Wie Dr. Alok Kanojia, auch Dr. K genannt, Gründer von Healthy Gamer, im Podcast von Chris Williamsons Modern Wisdom aufzeigen konnte: “Wir können nur unsere Handlungen kontrollieren, nicht unsere Ergebnisse.” Man kann sein Studium an der besten Hochschule, der Havard Medical School, als Klassenbester absolvieren, ein renommierter Arzt sein, aber man kann kein Leben retten. Was man hingegen tun kann, ist die besten Voraussetzungen schaffen.
Das Einzige, was wir tun können, ist den Körper in seinem Heilungsprozess bestmöglich zu unterstützen. Der Körper heilt von ganz alleine oder manchmal eben nicht. Aber das hätte auch der beste Arzt, der beste Therapeut, der beste was auch immer nicht geändert.
Es muss mehr Selbstwirksamkeit kommuniziert werden. Jeder Einzelne von uns ist für seine eigene Gesundheit verantwortlich. Raus aus der Opferrolle und das Leben selbst in die Hand nehmen. Unser Heilungsprozess wird von so vielen Faktoren beeinflusst:
Schlaf
Ernährung
Bewegung
Erwartungshaltung
Stimmung
Stress
Leistungsdruck
und so vieles mehr.
Du hast die Kontrolle über deine eigenen Handlungen. Man kann nur die Saat anbauen, sie gießen, düngen, gute Bedingungen schaffen, aber du kannst nicht bewirken, dass die Pflanze wächst. Das Ergebnis liegt nicht in deiner Hand. Sei für deine Gesundheit, dein Leben selbst verantwortlich.
In diesem Sinne:
Bleib motiviert und lerne jeden Tag etwas Neues.
Deine Carina 🦊